图片新闻
  • 1
  • 2
  • 3
推荐新闻

四中校长发言稿:做一个会学习、会生活的人

发布时间:2010-09-15 07:07:12 浏览次数:1608 次 作者:上海作文网

 

亲爱的同学们,家长们,老师们,大家好!

首先,我代表四中的老师们和你们的师兄师姐们,欢迎你们进入北京四中,祝贺你们成为一名北京四中的学生,同时在这里,我也感谢各位家长对北京四中的认同与信任。

其实,今天想对你们说的话很多,但时间又不允许我讲太多,所以我只想对你们未来三年的学习生活谈两点建议。

中学对于你们来讲,是一片新的天地。在这片新天地中,你们要做许多事情。你做的事情越多,你的收获就越大,你就会发展和成长得越好。你要做许多事情,做许多不同种类的事情,就需要很多时间,但是每天都是24 小时,上帝给每个人的时间都是一样多的,怎样才能使自己做更多的事情呢?是不是点灯熬油开夜车少睡觉就能做得多呢?你们可千万不要这样想。如果你把身体搞糟了,那你的一生也做不了多少事。

所以,我的第一个建议就是,要学会自主安排学习。你们绝大多数同学在上小学时,学习都是老师和家长安排的,安排什么你们就干什么,每天听课、做作业、做练习、准备考试……一切都听老师和家长的。到了中学,这样的学习方式就不行了。尤其是在四中,老师给你们留的作业可能不是很多,你们可能用不多的时间就能完成。但是完成了作业,你们千万不要认为就完成了任务,今天就没事干了。你们要自己给自己安排一些学习任务,比如说,读书、写作、有计划地完成一些练习,甚至琢磨一些事情,研究一些问题。那么,读些什么书呢?写些什么呢?琢磨和研究些什么问题呢?这就要看你将来想干什么,对什么感兴趣。所以,你们从现在起就要想一想将来的事情,想一想自己的兴趣,想一想将来什么事情最适合自己做。你们不一定看到别人家干什么,就一定要跟着干,别人家怎么干,你就怎么干,要明白自己想干什么,应该干什么,你可以干得和别人不一样。当然不能去干坏事。其实,这就是理想和目标。把这件事情想好了,想明白了,理想和目标也就有了。

有了理想,知道了自己应该做点什么,就要想应该怎样来做。所以你们要学会安排自己的时间和要做的事情,也就是要有一个学习的计划、生活的规划。每天要干一些什么,循序渐进地去做,一天做一点,争取每天都有点收获,每天都有点进步,积少成多,不能急躁,不要幻想一口吃成个胖子,更不要幻想短时间就能取得很大成就。要做一个以持之以恒的计划,作一个持之以恒的人,作了计划就要坚持完成,不能半途而废。不能一天一个计划,到头来哪个计划都完不成。计划也不能太大,太大了,无法完成,计划不现实,就等于没有计划。所以,同学们,学会做计划是重要的,养成坚持的毅力和顽强的精神也是同样重要的。比如说,一天读一点书,十天读一本书,初中三年下来就差不多是一百本,读完这一百本书,你可就和别人不一样了!当然还要看读什么书。四中老师提倡你们读精品、读经典、读名著,读一百本小人书连环画,可能长进不会太大,除非你对画漫画有兴趣。所以我说,理想、计划和不懈的努力,对你们的发展都是非常重要的。

我的第二个建议就是,你们一定要有一个好身体。做一个好的计划,自主学习,有条理的做事,这都很好,这样可以保证你在几年中生活得更有效率,学习收获的更多,做的事情也更多,但是,这一切都是在你有一个好身体的前提下才有可能,你要在一辈子的时间里做更多的事情,就非得有一个好身体不成。如果30年后你的身体垮了,那可能就什么也谈不上了。这不仅是你自己的不幸,也是你所有亲人的不幸。要知道,30年后,你们40多岁,这正是能干事业的年龄啊!所以,四中的课表中每周安排有5节体育课,确保你们每天至少有一个小时的体育锻炼时间。你们明白了这个道理,就不会觉得体育课是多余的了。你们在三年中,不仅要上好体育课,还要养成自觉锻炼的习惯,要至少有一项较好的体育技能,成为你们将来在一生中进行体育锻炼的爱好。你们每个同学都必须学会游泳,在四中,没有游泳深水合格证的学生是不能毕业的,这一点我要提前告诉大家。今年的高三毕业生中,有当年的第一届四中初中学生。他们当年在初中三年中,男生平均长高了12厘米,你们要超过他们。这不完全在营养,更重要的是锻炼。只顾增加营养而不锻炼,不仅不会健康,反而会造成肥胖,将来会引发心血管疾病和内分泌疾病,会使你过早地失去工作能力和生活能力。

其实,要想身体好,锻炼是一个重要方面,但还有另一方面,也同样重要,我甚至认为更重要。我曾见到一位年逾古稀、但依然精神矍铄的老人,满面红光,声如洪钟,仙风道骨,超凡脱俗。我们当然要谈起养生之道。他的养生之道可谓与众不同。也许你们一定会猜想他平时吃什么、喝什么、补什么吧,其实都不是!你们看现在书店有多少养生的书、介绍了多少养生的秘方、有多少讲座,有多少营养品养生药品的广告,养生经济使不少人赚了钱,这之中也许还成就了不少骗子。这似乎告诉人们,健康的人一定要吃得比别人好,喝的比别人好,一定是有什么祖传秘方,其实都不是!他毫无保留地向我透露了他的养生秘方——每天做一件好事,做一件让别人高兴的事,做一件哪怕很小、很不起眼、很平凡、很平常的事,只要能使别人高兴就行。这个习惯使得每天都有许多人对他说“谢谢”,使他每天都能面对许多快乐的笑容,这使得他精神丰满、胸怀坦荡、心灵高贵。这么多的友好、关爱和笑容围绕着他,使他如同生活在风景秀丽的仙境之中,这样的人怎么能不健康?我始终认为养心也是养生,养生需要养心。中国古人始终就将人的精神与肉体视为一体,互为依存,不可分离。你做好事使别人高兴,你也同时获得了一份愉悦、一份幸福,这种愉悦和幸福当然会滋养你的精神、滋养你的身体。这恰好从反面印证了我曾看到的一篇文章中的观点。据国外的一项研究结果表明,那些有劣迹的人患癌症、中风、猝死的几率是正常人的数倍,因为这些人在道德上在精神上背负了太过沉重的罪恶感,这严重扰乱了他们身体的新陈代谢和免疫系统,影响了他们的健康。所以,同学们,为了健康的生活,你们要学做好人,不做坏人,做一个善良的人、热心的人、坦荡的人、大气的人,多为别人做事,多为集体做事、多为社会做事,多做自己认为有意义的事,这也是你们健康的一部分。我遇到过一些这样的人,他也愿意做好事,但他特别希望别人能看见,别人能知道,特别希望能得到别人的认可和表扬,没有表扬他就不愿意去做。听了今天我讲的,你们就会明白,帮助别人就等于帮助自己,让别人高兴的同时,也让自己获得了健康和幸福,其实这是最大的实惠,与别人知道不知道、认可不认可、表扬不表扬没有关系。

同学们,我相信你们会慢慢明白我今天讲的话,我们相信你们在未来的三年中,一定会变得丰富、变得强健,变得成熟、变得高贵,变成有理想、会学习、懂生活、能做事的人,这是四中所希望的、所追求的。我们期待你们,相信你们。祝你们进步、幸福!

谢谢!

(2010年初中迎新讲话)

Copyright © 2005 - 2016 / All Rights Reserved.
上海作文网办公电话:010-51980036 办公邮箱:bjzuowen@126.com
金源校区:上海市海淀区远大路20号姜杰钢琴城(宝蓝世纪大厦)A座16A 电话:010-51980036
清河校区:上海市海淀区清河翠微百货1033 电话:010-82830697
公主坟校区:上海市海淀区复兴路47号天行健商务大厦708室 电话:010-51921159
中关村校区:海淀区知春路111号理想大厦801室 电话:010-82553292
上海作文网版权所有 备案号:京ICP备15027425号 京公网安备11010802017353号